Home

نومي بصرة

نومي بصرة للقولون. يساعد النومي بصرة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي حيث يزيد من إفرازات اللعاب في الفم مما يساعد على الهضم الأولى في الفم قبل تناوله كما أنه يحفز مركبات الفلافونويد في الجهاز الهضمي التي تزيد من إفراز العصارة الصفراوية و الأحماض في المعدة وبالتالي تحفيز حركة. الليمون الأسود أو اللايم المجفف أو لومي أو نومي بصرة أو لومي صحاري هو نوع من أنواع البهارات يستخدم في أطباق مطبخ الشرق الأوسط، خصوصاً في المطبخ الإيراني والمطبخ العراقي About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. فوائد نومي بصرة للتنحيف. حيث يتم استخدام نومي بصرة للتنحيف عن طريق تجفيف الليمون وإزالة الماء، كما يحتفظ الليمون الأسود بقشرته، مما قد يساعدك على إنقاص الوزن وإبطاء تراكم الدهون في الجسم، وذلك لأن قشر الليمون يحتوي على ألياف بكتين قابلة للذوبان، مما يساعد على إبطاء عملية. نومي بصرة وفوائده الصحية. هكذا عرف واشتهر بالعراق مع العلم بانه لايزرع بالعراق وانما ياتي الى البصرة احد مدن العراق عن طريق الخليج العربي من سلطنة عمان او من الهند . هو ثمرة شكها يشبه كرة التنس مجففه حامضه تبلغ نسبة الحموضه فيها الى 6%. لها استعمالات كثيرة وفوائد

نومي بصرة وهي ثمرة مشهورة في البصرة ، وهي عبارة عن ليمون مجفف ، ولها نوعان النوع الاول يستخدم في الطبخ ، ويكون لونه بني ، اما النوع الثاني فيستعمل للشراب لان درجة الحموضة فيه قليلة ويكون لونه اسود ويقدم اما بارد او ساخن كالشاي ، ويعد بكثرة في شهر رمضان المبارك ، فلا يخلو بيت. احب اوضح للاخوات الي ما يعرفن النومي بصرة هو عبارة عن ليمون حامض مجفف بحيث يتغير لونه من اصفر الى اسود وهو معروف في العراق بأسم نومي البصرة سلامي واشواقي ومبروك على الوسا بخصوص نومي بصره وهو احد انواع الليمون ويسمي البنزهير وهو الليمون الذي يصل نسبة الحامض به الي 7% وله العديد من التسميان منها لومي الصحاري والليمون الهندي و المكسيكي ويتميز بلونه المتميز الذي يميل الي الاحمر القاتم او الاسود , وكان يأتي قديما من العراق , أما بخصوص سبب. ‎نومي بصرة‎, ‎‏البصرة‏، ‏العراق‏‎. 580 likes. ‎معلومات

نومي بصرة وفوائد لا تعرفها عن

  1. الليمون الاسود او نومي بصرة هو ليمون مجفف ويكون بلون أصفر أيضا ً ذو نكهة ورائحة مميزة ويحتوي على فيتامين c الصحة والغذاء: فوائد الليمون الاسود ( نومي بصرة
  2. اسرع واطيب شربت نومي بصره (عصير لومي) - YouTube
  3. يحتوي اللومي الأسود أو الليمون الأسود أو اللايم المجفف أو نومي بصرة أو لومي صحاري (Black lime) على مكونات شبيهة بتلك الموجودة في الليمون، لذلك يوجد بعض الفوائد للومي الأسود، ولكن ثمة أضرار صحية يمكن أن تنجم عن تناوله أيضًا، وهي ذاتها الأضرار المرتبطة بتناول أحماض الليمون.
  4. ماهو النومي بصره. هو أحد أنواع الليمون وله تسميات (البنزهير /الليمون الهندي/الليمون المكسيكي ) وفي العراق سمي نومي بصره ،حيث لاتوجد له مزارع في محافظة البصره ولكن السبب الرئيسي للتسميه هو وصوله من عمان ،الهند ،موريتانيا ،عن طريق الخليج العربي ويوزع من محافظة البصره الى مدن.
  5. الليمون . فوائد الليمون الأسود للبطن . علاج مشاكل الجهاز الهضمي . فقدان الوزن . إدرار البول . طريقة إعداد شاي الليمون الأسود الليمون يعتبر الليمون م
  6. فوائد , نومي , بصرة , وصفة , نومي , بصرة معلومات طبية فوائد نومي بصرة , وصفة نومي بصرة احبائى ب العرب اقدم لكم فوائد نومي بصرة , وصفة نومي بصرة وصفتلي احدى البدويات وصفه منحفه بعد ان سالت احدى النساء الجالسات في عيادة احدى.
  7. وسُمي لومي بصرة بهذا الاسم، لأن مدينة البصرة تستورده وتوزعه في الجزيرة والخليج والشام، وذلك لامتياز ذلك الميناء العراقي بالإمكانيات والتسهيلات أكثر من موانئ الخليج الأخرى. كذلك يوجد في البصرة تجار لهم مكانتهم واعتبارهم في التعامل، والثقة التجارية بالتجار، حتى لو لم يجر.

ليمون أسود - ويكيبيدي

‎شاي نومي بصرة‎. 545 likes. ‎مشابه للشاي العادي إلا أنه ينتج من مادة اللومي أو النومي بصرة. المنتج يكون جاهز في علبة 750 ملم و بسعر 1750 دينار للعلبة.. لا توجد علاقة بين نومى البصرة ( الليمون المجفف او ما يعرف باللومى) وتسهيل الولادة ولكن من المعروف ان نومى بصرة له فوائد عديدة للحامل بعد الولادة حيث يساعدها على التخلص من التعب والاجهاد لانه يساعد على الاسترخاء ومن.

طريقة عمل عصير او شربت النومي بصرة - YouTub

جاي النومي بصره معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة mary's kitchen. جاي النومي بصره المقادير. نومي بصره او الليمون الاسود خمس حبات; ماء اربع اكواب; سكر حسب الرغبه; هيل ثلاث حبات مدقوقين; الخطوا الليمون المجفف (ويعرف أيضاً الليمون الأسود) أو اللايم المجفف، لومي، نومي بصرة، لومي صحاري هو نوع من أنواع البهارات يستخدم في أطباق مطبخ الشرق الأوسط، خصوصاً في المطبخ الإيراني و المطبخ العراقي. ويتم تجهيزه بغلي حبات الليم الطازجة في ماء مملح، ومن ثم تجفيفها بالشمس، حتى. نومي بصرة • صدر دجاج مسلوق • بصلة متوسطة الحجم • بقدونس • بطاطا متوسطة الحجم مسلوقة • اوراق سمبوسة • زيت زيتون • ملح. 40 دقيقة

نومي بصرة للتنحي

كيفية عمل عصير نومي بصرة. يُعدّ عصير نومي البصرة من ألذّ أنواع المشروبات العراقية ومن أهمها، والنومي ثمرة مشهورة في البصرة، وهي ليمون مجفف، وله نوعان؛ حيث الأول يُستخدَم في الطبخ والثاني في شكل شراب، ويكثر تحضيره في. ‎بيع عصير نومي بصره طبيعي بالجملة بغداد‎. 570 likes · 3 talking about this. Shopping & Retai في المنام، وبخار يمثل أحد أعراض الساد الذي يجعل المرء العين غائم ويحجب بصره. إذا خلال فصل الصيف أحد يرى بخار الزفير من فمه في المنام، وهو الظواهر الشائعة في الطقس البارد، فهذا يعني مرض الداخلي، أو الكشف عن اسرار واحد وهنا طرحت عليه اقتراحا طرأ على بالي في ذات اللحظة ومن عبق الذاكرة والموروث والتاريخ فقلت سماور او (نومي بصرة) ذلك العصير المسخن بذات اواني الشاي ويحمل نكهة عراقية محببة لا تقل عن طيبة وطعم.

نومي بصرة وفوائده الصحية - منتديات درر العرا

اللومي الاسود المجفف هو عبارة عن ليمون أخضر مجفف يتم تحضيره بطريقة خاصة ، و يستخدم في الكثير من الأطباق الشرق أوسطية و الهندية و يطلق عليه في العراق اسم نومي بصرة و يحضّر منه عصير بارد أيضاً ، يستخدم كثيراً في دول. السلام عليكم اليوم سويتللكم حامض نومي بصره طبعا احنه ببيتنا انحبه وره الطور نشربه وطبعا هوه كلش سهل اول شي المقادير هيه نومي بصره كسرته وابعدت عنع البذره عشانها تعطي طعم مر. ونحطها بقوري. فوائد , نومي , بصرة , وصفة , نومي , بصرة معلومة تهمك فوائد نومي بصرة , وصفة نومي بصرة أحبائنا ومحبى العرب نقدم لكم وصفتلي احدى البدويات وصفه منحفه بعد ان سالت احدى النساء الجالسات في عيادة احدى الطبيبات عندما راتهابحالة من.

فوائد نومي بصره, ماذا يفعل الاستحمام بالجسم, نومي بصرة وارتفاع الضغط, الستلابيد دواء لمن يعالج, نومي بصرة, شربت نومي بصرة هل يؤثر على ضغط الدم, دواء مضار ست?بيد, ما فو ائد النومي بص, فوائد النومي ب, فوائد النومي بصره. فوائد شراب نومي بصرة. في هذه الصفحة سوف تجد مواضيع عن مادور عصير الحامض في الرجيم وطرق تخلص من الكرش في شهر، بالإضافة إلى هل الرمان مفيد لضغط الدم وهل الماء الدافئ فىالصباح يقلل لبشحم البطن. 928 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـنومي. شاهد ايضاً وصفات صدر دجاج بالنومي الاسود ‍♀️ ، عصير النومي بصرة ، عصير نومي (لومي) بصرة سهلة ومضمونة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي العضوات اريد اسوي مرقة سبانخ ولازم اخلي نومي بصره وما اريد اخلي شي صناعي فعندي بالبيت نومي بصرة واني الي اعرفه انو اكسرها للنوميه واطلع البذور لانو تسوي طعم مر بعدين اطحنها.

هل نومى بصره مفيد للحامل. النومى هو الليمون. ومنقوع النومى مفيد للحامل ولا يوجد منه اى ضرر لانه غنى بفيتامين سي ويعالج الامساك وعسر الهضم. من فضلك قم بتسجيل دخولك أو قم بتسجيل حساب لتتمكن من. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ***** طريقة عمل القيمة النجفية ***** المحتويات ***** حمص* لحم* بصل*معجون طماطة* نومي بصرة* كمون* هيل ودارسين وشوية فلفل اسود المقادير ***** لكل كيلو حمص كيلو لحم وقوطية معجون وراسين بصل ودهن حسب.

(نومي بصرة) لاعب اساس في تشكيلة الفطور الرمضاني - رادیو المربد

نومي حلو من الفواكه الحمضية وجدت معظمهم في جنوب شرق آسيا ، هذه النباتات الصغيرة قد تصل إلى 25 قدم في الارتفاع ، هي خضراء صغيرة على شكل بيضاوي مستدير ، والذي يتحول إلى اللون الأصفر على النضوج ، هذه الشجرة تنمو بسهولة في. شبكة عراق الخير: يعتبر [نومي بصرة] من العصائر الشعبية العراقية التراثية حيث يعود بنا الى الماضي الجميل، الى رمضان ايام زمان، تلك الايام التي كان كل شيء فيها ذا نكهة خاصة وطعم يخلف عن ايامنا المعاصرة. والحقيقة ان النومي. فوائد اللومي ( نومي بصره ) للتنحيف مع خبير الاعشاب حسن خليفة - جنة الاعشاب اللومي ونومي بصره مع المرحوم بإذن الله تعالى خبير الاعشاب حسن خليفه 6:52. لـلـتــواصـل مــع خـبـير الاعشـاب حسن.

طريقة تجفيف شرائح الليمون بالفرن. تُغسل حبات الليمون جيّداً وتُزال أي ملصقات تجاريّة أو طوابع موجودة على قشورها. تُقطّع الثمار إلى شرائح متساويّة السمك تقريباً باستخدام سكين حاد. تُزال. يشتهر استخدام الليمون الأسود (والمعروف أيضا باسم الليمون اللومي المجفف Dried Black Lime، أو نومي بصرة) والذي هو ثمار اللايم (Citrus Aurantifolia)، كأحد التوابل الاساسية في الطهي في دول الخليج العربي والعراق وإيران والهند

Video: طريقة عمل شراب نومي بصرة الرمضاني - طريق

نومي البصرة والتنحيف - مجتمع رجي

طريقة عمل عصير نومي بصرة ام زين عصير نومي من أشهر العصائر في العراق وخاصة في البصرة بسبب الطعم الرائع،ينقسم استخدامها علي حسب رغبتك الاول للشرب والثاني للأكل وهو عبارة عن ليمون مجفف تفسير حلم نومي بصره | نومي بصره في الحلم | نومي بصره معنى الأحلام مع نتائج البحث عن: نومي بصره الجمل العرب الرئيسية - شركة السلام. نحن ننتج 65% من تمور مصر. اقرأ المزيد. شركة السلام لإستيراد وتصدير المواد الغذائية هي شركة مصرية تتواجد في ميدان أحمد زويل - محافظة كفرالشيخ، وتأسست عام 1995 ومنذ تواجدها.

نومي بصرة وهي ثمرة مشهورة في البصرة ، وهي عبارة عن ليمون مجفف ، ولها نوعان النوع الاول يستخدم في الطبخ ، ويكون لونه بني ، اما النوع الثاني فيستعمل للشراب لان درجة الحموضة فيه قليلة ويكون لونه اسود ويقدم اما بارد او ساخن. احمر بطعم النومي بصرة الليمون الجاف تشريب 1 كيلو لحم غنم مع العظم مقطع 2 طماطم مقطعة مربعات متوسطة ربع كوب حمص مسلوق (انا استخدم المعلب ) 2-3 حبات نومي بصرة

‎شربت نومي بصره‎. 170 likes. Movie/Television Studi شركة سما الشورجة. معجون أسنان فريش وايت للمدخنيين تركي. معجون وفرش الاسنان. 18,000 د.ع. شركة سما الشورجة. معطر جسم كالكسي و سكرت 200 مل ألاصلي. العطور ومعطرات الجسم. 20,000 د.ع. مزارع الصافي ما تفسير حلم العصير لابن سيرين؟. تفسير العصير في المنام لو كان مصنوع من مواد غير صالحة للأكل أو الشرب مثل الطين، فتأويل الرؤية يشير إلى تكوين جنين في رحم المرأة عن قريب، ويقع هذا التفسير في. لطيم عبيس (@abn.rad) قام بإنشاء فيديو قصير على TikTok (تيك توك) بموسيقى الصوت الأصلي. | نومي بصره منو يحب

eMall Design System. خصومات بكمية محدودة. 20 [أين - بغداد] يعتبر [نومي بصرة] من العصائر الشعبية البصرية التراثية حيث يعود بنا الى الماضي الجميل، الى رمضان ايام زمان، تلك الايام التي كان كل شيء فيها ذا نكهة خاصة وطعم يخلف عن ايامنا المعاصرة عصير نومي (لومي) بصرة. منعش وصحي ولذيذ يستحق التجربة. مكونات عصير نومي (لومي) بصرة 5 حبات نومي ,كوب سكر او اقل حسب الرغبة , ماء ,مكعبات ثل سوال :منو يعراف النوميبصره (نومي بصره)شنو اسمهه لان هنا بتركيا ماكو امريكا شلون واحنه اكلنه العراقيين نصه نومي بصره

اشتر نومي بصرة مطحونة من ماركة الملوية، مصنوع من الليمون الاخضر المجفف يستخدم في التتبيل والطبخ في العديد من الوجبات والمرق كما يمكن صنع العصائر والمشروبات الساخن طريقة عمل شراب نومي بصرة , عصائر رمضان 2016 نومي بصرة وهي ثمرة مشهورة في البصرة وهي عبارة عن ليمون مجفف ولها نوعان النوع الاول يستخدم في الطبخ ويكون لونه بني اما النوع الثاني فيستعمل للشراب لان درجة الحموضة فيه قليلة. نومي بصرة -قصة قصيرة - كامل الدلفي . التبرع للموقع - ادعمونا الموقع الرئيسي لمؤسسة الحوار المتمد عصير نومي (لومي) بصرة. منعش وصحي ولذيذ يستحق التجربة. مكونات عصير نومي (لومي) بصرة

ولذلك فإن لليمون الأسود أو اللايم المجفف أو لومي أو نومي بصرة أو لومي صحاري، له دو رفعال في الحفاظ على في حماية القلب وخفض خطر إصابته بالعديد من الأمراض الصحية المتعددة منها الضغط محل السؤال السابق 0.25 كيلو نومي بصرة او ليمون مجفف. 2 ونص لتر ماء. كوبين سكر. ملعقة طعام ماء ورد. طريقة التحضير: نقوم باخراج النوه من داخل النومي او الليمون المجفف ولكن اكو بعض النومي لاتوجد فيه نواة حبتان نومي بصرة. حبتان كبيرتان من البطاطا. عدد ثلاث ورقات غار. مقدار ملعقة كبيرة الحجم من الكركم. ملح حسب الرغبة. خبز تنور عراقي. مقدار ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون

لماذا سمي نومي بصرة - إسألن

من شعراء العصر العباسى المعروفين الشاعر الشريف الرضى، وهو أبو الحسن، محمد بن الحسين بن موسى، (359 هـ - 406 هـ / 969 - 1015م) هو شاعر وفقيه ولد في بغداد وتوفي فيها نومي بصرة: - ثمر الليم المجفف ، ليمون. نومي بصرة: - ثمر الليم المجفف ، ليمون صغير مجفف و إقترن إسمه بالبصرة ربما لوروده عن طريقها هايشة:- بقرة ، جاموسة ورِّق:- إدفع نقداً ، أحد أساليب الرشوة گـونية:- كيس قماشي كبير، شوا أهلا بكم في موقع صفحة مصنع السهم للمرطبات فرع مصنع شركة السهم لصناعة وتعبئة العصائر المحدودة معلومات عامة تحتوي هذه الصفحة على عناوين وارقام وموقع الخدمة - في حال لديك اقتراح مراسلة من خلال النموذج الجانبي تواصل معنا.

‫نومي بصرة - Home Facebook

بوابة الطالب الالكترونية السادس الاعدادي , الثالث متوسط , السادس الابتدائي , ملاز سمي نومي بصرة بذلك لأن هذا النوم من الليمون (الليمون الأسود الناشف) يستورد من ميناء البصرة فسمي بنومي البصرة وكان هذا النومي يأتي منذ القدم من العراق عبر ميناء البصرة Contextual translation of نومي بصرة into English. Human translations with examples: gin, basra, catch, optic, bosra, visual, optics, unaizah, opticks, terra. تأسس معمل الملوية لإنتاج وتعبئة المساحيق الغذائية في عام ١٩٩١ وبخبرة محلية وعالمية طموحة قمنا بتطوير الخطوط الانتاجية للمعمل لتلبي طلبات السوق ، وارضاء المستهلكين ، مما جعلنا في مقدمة المنتجين في العراق .جودة.

الصحة والغذاء: فوائد الليمون الاسود ( نومي بصرة

موضوع: تشريب لحم مع نومي بصره الثلاثاء يوليو 09, 2013 3:18 pm [size=18]رمضان كريم عليكم اليوم فطورنا للاول ايام شهر رمضان المبارك شوربه عدس وسلاطه وتشريب لحم وعروك ولبن التركي الشهير وتمر ولقمه القاضي ومن المعلوم انها نافخة لذا عدم تناولها مع البطيخ او التين او العنب او الخيار او الرطب الا بعد مدة زمنية من اكلها لاتقل عن 3 ساعات ولاجتناب اذية نفخها شرب شاي نومي بصرة بعد تناولها أبرز فوائد البامية للمفاصل. ما هي نبتة البامية، وما فائدتها للمفاصل؟ البامية، أو ما يطلق عليها باسم أصابع السيدة، وبالإنجليزية okra، واسمها العلمي Abelmoschus esculentus، هي نبتة مزهرة تُزرع في المناطق الدافئة نوعًا ما، وتنتمي.

معجزة علاج الليمون الاسود المطحون للقولون تنتشر بقوة حيث أثبتت كفائة وجدارة بعد تجارب كثيرة لمرضى القولون العصبى والهضمى المزمن حيث أكتشفها احد الاخوة العرب بدولة السعودية حيث كان قد دفع اكثر من 60 الف ريال على علاجه. نومي بصره طريقه العمل اذا كان الشبزي مجفف ينقع لمده ساعه ويصفى . هاذي صوره الشبزي المجفف . يوضع الشبزي مع كوب من الماء على النار وننتضر الى ان يجف . اذا كان الشبزي طازج يوضع بدون ماء فوائد الليمون الأسود للتخسيس. يصنع الليمون الأسود عن طريق تجفيف الليمون وتخليصه من الماء، ويحتفظ الليمون الأسود بقشره الذي يمكن أن يعزز فقدان الوزن، والذي قد يبطىء أيضًا تراكم الدهون في. 3 حبات طماطم , نومي بصرة (نومي ناشف) واحدة ,كشمش (زبيب ذهبي) رز عنبر عراقي وممكن استخدام البسمتي او أي نو

القيمة الغذائية عصير نومي (لومي) بصرة. تحتوي كل حصة من عصير نومي (لومي) بصرة على القيم الغذائية الآتية: السعرات الحرارية : 145 سعرة حرارية. إجمالي الدهون : 0.2 غرام ستوريات نور (@iraqmntkb) قام بإنشاء فيديو قصير على TikTok (تيك توك) بموسيقى الصوت الأصلي. | شا ليهود شيشرب نومي بصرة #لايك #اكسبلور #متابعه #fy القيمة النجفية هي أكلة عراقية نجفية شائعة في العراق مثل بغداد وكربلاء والنجف ومدن عراقية كثيرة أول من طبخها أهل النجف في العراق، وهي تختلف بأسلوب الطبخ عن أكلة القيمة إحدى أشهر اليخنات في العراق وإيران ليمون. يحلم رؤية ال ليمون على الأشجار وطنهم من بين أوراق الشجر الغنية، ويدل على الغيرة تجاه بعض وجوه الحبيب، ولكن المظاهرات اقناع لكم من عبثية التهمة. للأكل ال ليمون ، ينبئ بأن الذل وخيبات. Contextual translation of نومي بصرة from Arabic into German. Examples translated by humans: emre, gin!, optik, schlaf, schlaf?, optisch, blindaug, schlafen.

هل نومي البصره يسهل الولاده - اسأليناالگاردينيا - مجلة ثقافية عامة - نومي بصره ،أصل التسميهطريقة عمل عصير النومي بصرة من المطبخ العراقي / اكلاتنومي بصره الخادم ابومحد - YouTubeعصير النومي بصرة او شربت نومي بصرة المنعش / عصائر رمضان

مطبخ الاكلات العراقيه - شربت نومي بصره المقادير 100غرام نومي بصره 2 لتر ماء1/2-3 كوب سكر Huda Alhilaw العراق - بصرة - صناعيه حمدان - قرب المجمع الالماني . هاتف ☎️ : ٠٧٨١٥٥٦٨٨٠٨ - ٠٧٧١٣١١١١٩٨ نومي بصرة. أحدى منتجات الافندي. طـــريقـــة الــعــمـــل. 1- نحمس اللحم وبعدها البصل في قدر على نار هادئة. 2- نضيف الماء والبهارات والملح والبطاطا وفلفل حار وملح ونترك القدر حتى يغلي. 3- نضيف نومي بصرة ونترك القدر على نار. فؤائد الجوز (عين الجمل) للحامل والجنين: يتميز الجوز بغناه في محتواه من أحماض أوميجا-3 الدهنية , وهذه الأحماض تعمل على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند النساء , وهي تمنع تجلط الدم في الشرايين. ضبط نومي بصرة منتهي الصلاحية في الناصرية الكاتب: ahad6 في 2020/12/8 - 1:32 م 426 أعلنت دائرة صحة ذي قار، اليوم الثلاثاء عن تمكن شعبة الرقابة الصحية من ضبط كمية من مادة( نومي البصرة) في احد المجمعات. لليمون الأسود أو اللايم المجفف Dried lime أو لومى أو نومى بصره أو لومى صحارى هوا نوع من أنواع البهارات بيستخدم فى اطباق مطبخ الشرق الاوسط خصوصا فى المطبخ الايرانى و العراقى.. شوف كمان. ليستة التوابل والبهارا